Treinamento funcional para idosos
As alterações que ocorrem nos sistemas somatosensorial, visual e vestibular, durante o envelhecimento, dificultam o feedback de informações nas vias ascendentes e descendentes, com redução das informações passadas aos centros de controle postural.
Sendo assim, os músculos perdem a capacidade para responder de forma adequada aos distúrbios da estabilidade postural, que repercutem na mobilidade, no equilíbrio, no controle postural e na autonomia funcional, tais alterações influenciam a qualidade de vida dos idosos.
Os movimentos funcionais promovidos nas aulas ajudarão os alunos idosos a melhorarem a qualidade de vida e a estarem menos expostos a riscos. Independentemente da faixa etária, sempre queremos proporcionar um movimento funcional de qualidade em nossos alunos.
Caso o paciente apresente alguma patologia associada, como uma hérnia de disco por exemplo, podemos aliar o Treinamento Funcional com o tratamento para ajudá-lo na recuperação. Os exercícios utilizados durante a aula devem auxiliar a corrigir desequilíbrios e compensações que o idoso adquiriu durante sua vida.
A aula também serve para a manutenção da saúde do corpo, mas no caso de um indivíduo da terceira idade isso quer dizer recuperar movimentos funcionais perdidos, além de incentivarem uma melhora na flexibilidade, fazendo com que o paciente recupere a mobilidade articular.
O treinamento funcional trabalha também o equilíbrio estático e dinâmico, promove melhora da resistência física, fortalecimento muscular global. Além disso a aula promove benefícios sociais, sendo um excelente aliado no tratamento da depressão e transtorno da ansiedade, proporcionando ao idoso um momento de interação e convívio social.
Praticar o treinamento funcional é uma fonte de benefícios aos idosos. Mas é sempre importante conhecer o profissional que está oferecendo o serviço, é preciso sempre respeitar os limites de cada paciente e saber reconhecer sua real necessidade. No Spa Training você encontra os melhores profissionais para melhor lhe atender agende já a sua aula experimental.
