Hérnia de Disco & Pilates
A maior parte atinge indivíduos entre 30 e 60 anos, sendo na maioria homens. . . . Nos dias atuais, com o grande avanço tecnológico,...
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Pilates: onde surgiu e por que praticar?
Joseph Pilates foi responsável pela criação de um dos melhores métodos de reabilitação. Técnicas que carregam seu nome – e legado -, até...
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Dicas de Pilates
Dicas simples de Pilates que irão te auxiliar na prática dessa incrível atividade!
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