A importância da hidratação no inverno
Como se hidratar? É importante lembrar que a hidratação é um processo que começa de dentro para fora; não adianta usar os cremes...
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Hérnia de Disco & Pilates
A maior parte atinge indivíduos entre 30 e 60 anos, sendo na maioria homens. . . . Nos dias atuais, com o grande avanço tecnológico,...
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