Benefícios da massagem modeladora
Você já deve ter ouvido falar muito sobre a massagem modeladora, não é mesmo? Mas será que você sabe quais realmente são os seus...
Síndrome Metabólica
Segundo a OMS, “a síndrome metabólica (SM) corresponde a um conjunto de doenças cuja base é a resistência insulínica. Pela dificuldade de...
Pilates e incontinência urinária
Incontinência urinária (IU) é toda e qualquer perda involuntária de urina. O aumento dos valores de prevalência e incidência da IU, o...
Tratamento para emagrecer
Atualmente, exercícios intermitentes de alta intensidade vêm sendo utilizados com freqüência nas prescrições de combate à obesidade. No...
Pilates na melhor idade
Não é de hoje que as pessoas da terceira idade buscam manter-se mais ativos para cuidar cada vez mais da saúde. E o Pilates para idosos...
Alimentos que reduzem a vontade de comer doce
O açúcar é um alimento muito relacionado ao prazer. Quando nos sentimos tristes, cansados, sem energia temos o impulso de optar por...
