Lombagia
Uma das queixas mais comuns atualmente é a lombalgia ou “dor nas costas”. O termo “lombalgia” é o mais empregado na definição desse tipo...
Dicas para emagrecer rápido
Para perder peso com saúde é necessário que o corpo gaste mais calorias do que consome. É por isso que as duas medidas mais importantes...
Emagreça rápido e com saúde!
O programa de treinamento HIIT queima gordura rapidamente e é cientificamente comprovado! O treinamento intervalado de alta intensidade...
Qual a importância de consumir alimentos da época?
Frutas e verduras são essenciais a qualquer pessoa que deseje ter uma boa saúde. Elas são ricas em fibras, vitaminas, minerais, ou seja,...
